Kirjeldus

Doktor Riina Raudsiku uusim raamat, kus ta väga lihtsas keeles annab edasi aastakümnete jooksul kogutud teadmised, mis on abiks igale inimesele enda tervise hoidmisel ja taastamisel.

Tohutu hulk baktereid on meie kaaslased nii organismis kui väliskeskkonnas. Põletikukoldest bakterite leidmine ei tee neist veel põletiku põhjustajat, fookusesse tuleb asetada keha kui tervik. Me jääme haigeks siis kui meie kehasisene keskkond on patogeenide elutegevust soodustav.

Bakteritel on kehas palju ülesandeid: nad on kõige võimsamad immuunsüsteemi töö toetajad, seedimise soodustajad, ravimite ja toksiinide neutraliseerijad, vitamiinide ja hormoonide tootjad, luude mineraliseerimise kindlustajad, kolesteroolitaseme stabiliseerijad jne. Bakterite hävitamine nii meie sees kui looduses on viinud inimkonna autoimmuunhaiguste küüsi, olukorda, kus immuunsüsteem on muutunud meie enda vaenlaseks. Miks me neid siis ometi hävitame?

Mida teha selleks et hoida end tervena? Kuidas hoida ja taastada mikrobioom enda kehas, maapinnases, põhjavees, jõgedes ja meredes?

Head lugemist ning isetervenemise põhitõdede avastamist 🙂

https://www.facebook.com/drohhira/videos/248203373002737/